ゆっくり堂の健康通心

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冷やし過ぎにご注意・・湿邪は、「夏」に多い。　




６月に台風、過ぎたら、夏日、

暑い時には、涼しさを求めます。

適当に、冷房や、冷やしマツト、涼しさをもたらす飲食をとることは良いですね。

問題は、冷やし過ぎです。

過度に長期間、身体を冷や続けたり、

冷たい物を食べ過ぎると、

湿邪が解らないうちに体に入ってしまいます。

「何でもないのに下痢する、お腹は痛くない。」　

こんな症状がでたら、

湿邪に犯されたと考えてください。

その症状の出る理由は、

身体は一定の温度に保たれています。

身体の全ての機能が正常なのに、

冷房や、冷やしマツトの使用や、

冷たい物を食べ過ぎて機能減退を起すことで、

身体は熱を出し湿を生じ下痢をするのです。

冷たい物は、

喉もと過ぎる時だけで逆に暑くなります。

暑い時は熱い物をとると後は涼しく成るんです。

熱々のサクラ茶とかササ茶がお勧めです。


追伸、

去年の、2011年9月9日ブログ、

「保冷症候群」の話しも参考にしてください。

http://yukkuridooo.miyachan.cc/e271644.html

または、

ゆっくり堂鍼灸院：経絡鍼灸 教科書：
「　湿論　」をご覧ください。
http://you-sinkyu.ddo.jp/c314.html


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ゆっくり堂　鍼灸院　
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礼節・愛・幸福・・感謝・ゆっくり行こうよ。♪

鍼灸の『本治法』が、

人々の健康をシンプルに守る治療法だと信じています。

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2012.6.20（水曜日）