☆ ゆっくり堂の、けいらく体操 第4ルート ☆

2009年02月13日


病気は12経絡の気血の滞りにより起きます。

今回、ゆっくり堂では、

内経を中心とした流中を考察して、

けいらく体操を考案しました。


朝、起きた時に、

この体操をすることで、

気血が良い状態に流れ、五臓六腑の調子が良くなり、

今日の健康が、

保たれれば良いなと思います。


体操のやり方は、

気の流れをイメイジして、

人差し指を

該当する臓器の位置やツボの部位に軽くあてて流していきます。

☆ ゆっくり堂の、けいらく体操 第4ルート ☆

 ④ルート: 足の太陰 脾経・・ 

胃をまとい、脾をつかさどる。

 流中

陽明胃経の交わりを受けて、

隠白穴より始り、

足の内側の赤白肉の間を通り、

内果の上方三寸の三陰交穴を過ぎ、

膝の内側を通り、大腿の内側を経て、

これより、内径の腹部に入り、

これより任脈と側腹を横行しつつ上がる。

その経過は衝門より府舎に上がり

横行して任脈の中極に行き、関元穴に上がり、

再び外側の腹結、大横穴に行き、

また任脈の下脘穴に至り、返って腹哀、

日月、期門穴に上がる。

三たび任脈の上脘、中脘穴に至り、

脾に属し胃を絡う。

そして、更に上行して胸に上がり心臓の部に終わる。

また、経脈はは腹哀穴より胸に上がって

乳線の外方二寸の周栄より大包に下り、

さらに反転上行して舌下に散るが如く終わる。


文責任

やまちゃん。


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Posted by やまちゃん at 11:06 | Comments(0) | けいらく体操
 
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