ゆっくり堂の健康通心

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エッセイ集・・　issei ちゃんの経絡心療

⑨　　ホッカイロの効果的使用位置




　外出の時のホッカイロの効果的使用位置。

寒い日に外出される時は防寒に心掛けられますね。

そんな時役に立つのが使い捨てのホッカイロです。

例えば腰が冷える時はその付近に使用しますが、

それよりも身体全体を温める場所があります。

上の図の第七頸椎付近から第三胸椎辺りにホッカイロをはると、

身体に寒さが入らなくなりますので体温を維持し温かさを保持できます。

油断して、風邪を引いた時には、

この部分をドライヤーで暖めます。

また、お灸をすると、身体がだるくなくなり、早く風邪を治します。



ゆっくり堂　鍼灸院　issei ちゃんでした・・・

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