ゆっくり堂の健康通心

　
③　風邪に掛からない方法。

家庭で出来る方法・・・

夜、就寝まえに、寝床（ベッド）のそば、中に入れても良い。

明日はく靴下。

バスタオルかマフラー。

朝、目覚めたら、寝床（ベッド）の中で靴下を履きます。

そして、首にマフラーをまいてから寝床を出ます。

昔から、頭寒足熱のたとえもありますので、

足を冷やさないことと、

首の後ろそう

大椎穴（第7頚椎棘突起間と第１胸椎棘突起間に取る．）

や、

肺兪（第３・第４胸椎棘突起間の外１寸５分に取る．）
魄戸（第３・第４胸椎棘突起間の外3寸に取る．）

の付近が冷えると風邪の邪気が入ると言われますので、

背筋を冷やさないことが、

風邪に掛からない方法の一つになりますよ。

お試しあれ・・・・

ゆっくり堂は土日も診療・営業します。

火曜日は休診日です。

でも、ブログはしている？？？

ゆっくり堂鍼灸院

院長：山口一誠。

平成２１年１０月１３日（火曜日）