☆ ゆっくり堂の、けいらく体操 第８ルート ☆
2009年02月23日
病気は１２経絡の気血の滞りにより起きます。
今回、ゆっくり堂では、
内経を中心とした流中を考察して、
けいらく体操を考案しました。
朝、起きた時に、
この体操をすることで、
気血が良い状態に流れ、五臓六腑の調子が良くなり、
今日の健康が、
保たれれば良いなと思います。
体操のやり方は、
気の流れをイメイジして、
人差し指を
該当する臓器の位置やツボの部位に軽くあてて流していきます。
⑧ルート 足の少陰腎経・・・
膀胱を絡い、腎を主る。
流注：
膀胱経の終わる所、至陰穴より、
足の裏にいたり外経が始まり、
内果（うちくるぶし）の後を通り、
三陰交に交わる。
下腿の後内側を通リ
膝の後内側にある陰谷穴に至り、
大腿の後内側を通って、
尾骨先端の督脈経の長強穴に入り、
出でて前に行き任脈経の外側五分のところを上がって、
へそ臍のかたわ傍らこうゆ肓兪穴より
中に入って腎に属する。
これより任脈経を下って膀胱をまと絡う。
その直行するものは、
上がって肺に入り、
出でて気管を循り舌根に終わる。
文責任
やまちゃん。
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